Mes services
Le coaching
Il s’agit d’entretiens, d’exercices de réflexions et psycho-corporelles.
Durée : 6 à 18 séances, de plus ou moins 1 heure, sur 3 à 6 mois.
J’utilise une combinaison d’outils de coaching, des suites de questions précises pour faire émerger les prises de consciences, la compréhension, structurer vos pensées, des techniques de PNL, de libération émotionnelle, d’apaisement du système nerveux comme l’EFT pour ancrer le changement dans la durée.
J’apporte un cadre chaleureux et bienveillant, propice à l’ouverture de la parole, à la confidence et à l’écoute afin que mes clients puissent se sentir en confiance lors des entretiens.
Je mets a la disposition de mes clients
Mes savoirs de coach
Coach de vie, j’exerce en tant que professionnelle certifiée et formée pour aider les individus à atteindre leurs objectifs, à surmonter les obstacles et à améliorer leur qualité de vie personnelle et professionnelle.
Dépasser le manque de confiance en soi, la procrastination et les traumatismes.
Je pratique une écoute attentive, bienveillante pour fournir un espace sécurisant, confidentiel permettant une expression libre et l’ouverte aux changements.
Au travers de questions ciblées, adaptées à la situation, je détecte à travers les mots que vous employez, l’implication qu’ils ont sur vos pensées, les schémas émotionnels et comportemental.
L’écoute active implique d’être pleinement présent et de comprendre les émotions, les préoccupations de la personne sans jugement.
Mon expérience de vie et ma personnalité
Il y a autant de coachings que de coachs.
Pourquoi ?
Car malgré des techniques plus ou moins similaires ce qui caractérise une personne, ce qui caractérise un coach c’est aussi sa personnalité, son expérience de vie, son savoir-être sont tout aussi importants que ses compétences.
D’un tempérament souriant, chaleureux, optimiste et jovial. J’ai moi-même du surmonter des traumatismes d’enfance et du faire un travail pour retrouver ma spontanéité, mon assurance et parfois ma joie de vivre. Les techniques, les exercices que j’emploie en séances, je les ai testé sur moi.
Je suis passée par beaucoup d’étapes de vie personnelle et professionnelle. Ce qui me confèrent de la structure, des automatismes, de la vivacité et des intuitions. Je détecte rapidement les choses pour poser la bonne question, utiliser la bonne technique, les bonnes explications qui feront toute la différence pour un changement durable.
Formation
Une formation de gestion du temps
LAPPSS : 6 étapes pour se réconcilier avec la gestion du temps, définir son propre système d’organisation, gagner en confiance.
temoignages clients
Le coaching
Coach certifiée de l'Institut des Neurosciences Appliquées
VOUS SOUHAITEZ
Prendre rendez-vous
Je suis joignable au 06 79 74 03 26
La prise du premier rendez-vous se fera par téléphone afin de faire d’abord connaissance et répondre au mieux à vos besoins.
Et pour la bonne qualité des accompagnements, je prends un nombre limités de clients. Contactez-moi pour en savoir plus.
Séance d’une heure au cabinet ou par visioconférence.
MON ADRESSE
35630 La Chapelle Chaussée
HORAIRES
Lundi-vend. : 8h30-19h30
Samedi : 9h30-13h