LifeSens Coaching
Nathalie juet
Besoin d’équilibrer votre vie ?
De changement, de compréhension, de mise en action ?
Besoin d’écoute sans jugement ?
D’apprendre à redonner du sens à vos actions, à vos pensées, à communiquer ?
Besoin de sortir du stress, de l’anxiété ?
Sourire à nouveau ?
Et si c'était possible de changer ?
Je suis Nathalie Juet,
coach de vie personnel, professionnel et entrepreunarial certifiée.
Révélatrice de joie et du retour à l'apaisement.
Avec des techniques de coaching et de développement personnel,
je vous aide à obtenir les changements que vous espérez tant !
Quand une partie de vous veut changer et une autre résiste
Je mets à votre disposition diverses techniques d'atteintes d'objectifs ou d'états d'être tant espérés par la prise de conscience, la compréhension de soi, de vos besoins, de vos mécanismes conscients et inconscients sources d'échecs et de démotivation.
Sachez que les comportements que vous jugez négatifs, anormaux à votre sens vous pouvez les comprendre, ainsi les transformer et vous sentir en accord avec vous-même.
Compréhension et actions
Je vous aide effectuer une transformation.
Votre transformation des schémas que vous trouvez limitants.
Par la compréhension, la mise en place de nouvelles pensées et actions.
Je vous aide à gagnez du temps pour sortir de situations conflictuelles, contraignantes qui vous prennent tellement d'énergies.
Parce que ce temps alloué à tous ces grains de sable qui viennent vous perturber, vous agacer, vous attrister et vous apportent des contre-temps. Ce temps si précieux, perdu et gâché vous ne le passez pas à connecter avec vous et les autres de façon positive.
Que se passe t-il
en vous en ce moment ?
Ressentez-vous que certains de vos comportements perturbent votre sérénité, l'accession au bonheur ?
Ressentez-vous que certaines de vos relations perturbent votre épanouissement ?
Vous sentez-vous épanouis dans votre relation avec vous-même ?
En amour ? Avec vos proches ?
Au travail ? Et votre santé ?
Avez-vous des pensées négatives ?
Etes-vous soumis à du stress ?
Des crises d'angoisses ?
Exemples de thèmes abordés en séances :
Le rapport à soi
Se connaître, s’accepter, être honnête avec soi-même pour décider, agir avec intuition, discernement et éviter les mauvais choix.
Avoir des pensées, poser des actions qui nourrissent et augmentent la confiance en soi.
Faire vivre ses besoins fondamentaux comme les besoins de contribution, de certitude, d’amour, de connexion, de reconnaissance…
Sortir de l’incertitude, de la frustration, le sentiment de se faire passer après les autres, de ne pas être au commande sa vie et parfois vivre sous stress et anxiété.
Reconnaître les déclencheurs de votre stress, de l’angoisse et les désamorcer en apprenant comment fonctionne le système nerveux pour l’apaiser.
Définir et mettre en place ce qui vous fait vibrer, vous met en énergie, en joie et en faire des automatismes.
Savoir s’ouvrir à des possibilités, oser découvrir, tester sans crainte de l’inconnue, de l’erreur pour affiner ses choix.
Les émotions
A quoi servent-elles et comment y répondre ?
Connaître le vocabulaire en lien avec les émotions afin de pouvoir les nommer, décrire ses ressentis et sentiments.
Le rapport aux autres
S’affirmer, poser des limites claires et saines dans vos relations de façon constructive respectueuse et courtoise.
Arriver à comprendre l’autre et se mettre à sa place.
Etre capable de nourrir des relations positives avec les autres.
Le rapport à l'action
Savoir agir, pourquoi et comment ?
Faire taire cette petite voix intérieure de critique, d’aller/retour, de changement de dernière minute.
Accepter l’échec et l’imperfection.
Comprendre la procrastination, la flemme, la paresse.
Lever les peurs et les traumas qui se cachent derrière la procrastination.